5 Tips untuk Keluarga Sehat dan Bahagia

5 Tips untuk Keluarga Sehat dan Bahagia

5 Tips untuk Keluarga Sehat dan Bahagia >> Gunakan teknik ini untuk mengajarkan anak-anak anda dalam pentingnya pola hidup tetap aktif dan makan bergizi. simak tips dibawah ini

Makanan yang baik di makan dan makanan buruk dikeluarkan. 

Mulai sederhana. Ketika anak-anak masih muda, Anda memiliki keuntungan karena mereka makan setidaknya setengah makanan mereka di rumah. Jika Anda stok lemari Anda dan kulkas dengan makanan bergizi dan membuang sampah, kemudian seluruh keluarga Anda akan makan makanan sehat yang sama. Toko untuk bebas lemak atau rendah lemak susu (susu, yogurt, dan keju) dan sumber protein (unggas tanpa kulit, ikan, sosis kalkun dan daging, dan sebagainya), dan memiliki segar dicuci sayur dan buah tersedia setiap saat.

Makan malam sebagai perkumpulan sebuah keluarga dan makanan langsing adalah makanan favorit. 

Duduk untuk makan secara teratur sebagai sebuah keluarga adalah cara yang bagus untuk terhubung dengan satu sama lain dan menawarkan kesempatan untuk menanamkan kebiasaan makan yang tepat pada anak-anak Anda pada usia dini. Saya menemukan bahwa makan malam keluarga adalah kesempatan terbaik untuk anak-anak untuk mengeksplorasi makanan baru - sesuatu yang mereka mungkin tidak bersedia untuk melakukan di rumah teman atau di sebuah restoran. Belajarlah untuk membuat versi lebih ramping favorit anak-anak Anda '- seperti Taco dengan kalkun tanah, pizza dengan panggang gandum pita roti dan keju mozzarella rendah lemak, panggang kentang goreng, dan "unfried" jari-jari ayam. Pilih lima standar keluarga Anda dan menguasai sehat, versi lezat masing-masing.

Kurangi Kebiasaan Ngemil

Ngemil konstan sepanjang hari dapat mengatur anak-anak untuk penambahan berat badan dan meninggalkan mereka tidak tertarik pada makan ketika saatnya untuk duduk untuk makan siang atau makan malam. Dan jika mereka kurang lapar, mereka akan kurang bersedia untuk mencoba makanan baru - seperti sayuran! Sebagai orang tua, penting untuk menetapkan pedoman ngemil: Cobalah untuk menempel makanan yang konsisten dan jadwal makanan ringan, jarak makanan ringan dan makanan setidaknya dua jam terpisah, memungkinkan tidak lebih dari dua atau tiga camilan sehari, dan membatasi mereka untuk sekitar 150 kalori masing-masing. Irisan apel dengan selai kacang, yogurt rendah lemak dengan stroberi, popcorn, wortel, dan tongkat paprika merah dengan saus rendah lemak, dan trail mix buatan sendiri yang dibuat dengan segenap sereal gandum, kacang-kacangan, dan buah kering adalah semua pilihan besar.

Membuat ruang TV ada zona makan. 

Berlebihan menonton TV menyebabkan tidak aktif dan mengunyah tanpa berpikir. Sehingga membuat ruang TV "zona larangan makan," dan mendapatkan televisi dari kamar tidur anak-anak Anda '. Matikan tabung selama waktu makan, dan mencoba yang terbaik untuk membatasi keseluruhan menonton TV tidak lebih dari dua jam sehari (termasuk aktivitas komputer dan video non-akademis game juga). Anak-anak Anda akan lebih aktif dan baik-bulat sebagai hasilnya.

Olahraga Bersama Keluarga yang Membuat Senang

Tidak hanya aktivitas fisik membantu dengan manajemen berat badan, tetapi bisa meningkatkan harga diri dan mendorong ikatan keluarga. Anak-anak, terutama mereka yang berjuang dengan berat badan mereka, seperti penerimaan mereka merasa sebagai bagian dari tim. Kenaikan rencana, pergi untuk sepeda keluarga naik, melemparkan bola di sekitar di halaman belakang, mengikuti kelas latihan bersama-sama, mengikuti bersama dengan video latihan - apapun itu! Bergiliran memilih kegiatan; dalam waktu singkat, seluruh keluarga akan melihat ke depan untuk menikmati ini, seperti acaranya cocok, asyik, juga menyenangkan.

Itulah 5 tips untuk keluarga sehat dan bahagia yang bisa kami share kan kepada anda, semoga tips yang kami berikan cocok yaa untuk keluarga kecil anda dan bisa membuat keluarga anda lebih kompak dan bahagia lagi ;)

posted by : berita terupdate 

baca juga : obat asam urat , jely gamat gold g

5 Tips untuk Keluarga Sehat dan Bahagia

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh >> Manfaat Kulit manggis saat ini paling banyak dicari dan digunakan untuk dijadikan obat alternatif berbagai macam penyakit, serta dimanfaatkan dalam urusan kecantikan. Memang ternyata buah manggis yang rasanya enak dan mengandung banyak manfaat, mempunyai fakta kalau kulitnya lah yang mempunyai manfaat lebih.

Manfaat kulit manggis ini dikutip dari detik.com ada sekitar 75 manfaat yang dapat kita peroleh dari kulit manggis, jika kita rutin meminumnya. Asalkan telaten hasil yang maksimal pasti akan kita dapatkan, diantaranya :

Untuk Kesehatan menyeluruh

• Memperkuat sistem kekebalan.
• Menyembuhkan peradangan.
• Memperbaiki komunikasi antar sel.
• Mengagalkan kerusakan DNA.
• Alat bantu sistem getah bening.
• Memelihara optimal fungsi kelenjar gondok.
• Mengurangi resistensi insulin.
• Membantu penurunan berat badan.
• Menyembuhkan kerusakan urat syaraf.
• Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.
• Alat bantu dari sinergi tubuh.
• Meringankan wasir.
• Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia).
• Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis).
• Membantu menyembuhkan luka.
• Meringankan sakit akibat carpal tunnel syndrome (penyakit yang terjadi pada pergelangan tangan serta jari yang disebabkan oleh tekanan yang sering terjadi pada bagian tersebut. Dan biasanya sering diakibatkan karena terlalu sering memakai keyboard dan mouse).
• Menghilangkan penyakit kulit kering bersisik kronis (neurodermatitis). Kandungan anti peradangan dari manggis dapat mengurangi sisik dan gatal pada penyakit kulit.

Untuk Kesehatan Jantung

• Membantu mencegah penyakit jantung.
• Memperkuat pembuluh darah.
• Menurunkan kolesterol LDL.
• Menurunkan tekanan darah tinggi.
• Membantu mencegah arteriosclorosis.

Untuk Kesehatan Pencernaan

• Membantu mengatasi penyakit GERD (penyakit kronik yang ditandai dengan mengalirnya asam lambung ke dalam kerongkongan).
• Membantu menyembuhkan borok/bisul.
• Meringankan syndrome kelainan usus besar (IBS).
• Membantu menghentikan diare.
• Dapat meringankan peradangan usus besar ataupun kecil yang dikenal dengan Crohn`s disease.
• Bisa mencegah salah satu penyakit radang usus besar (diverticulitis).

Untuk Membuat Lebih Awet Muda

• Menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan menaikkan stamina.
• Memperlambat proses penuaan.
• Membantu menghindari penyakit kemerosotan pada otak (dementia & Alzheimer`s).
• Membantu mencegah batu ginjal.
• Membantu mencegah penyakit sistem syaraf (parkinson).
• Meredakan sakit akibat radang sendi.
• Memperbaiki kerusakan dari penggunaan obat penghilang rasa sakit (NSAID).
• Alat bantu untuk mata.

Untuk Kesehatan Keluarga

• Menurunkan demam.
• Mengatasi keracunan makanan.
• Menyembuhkan luka tenggorakan.
• Membantu menyembuhkan sariawan.
• Mengatasi sesak nafas.
• Membantu mengurangi migran (sakit kepala sebelah).
• Mengurangi sakit gigi.
• Alat bantu tidur yang alami.
• Meningkatkan kemampuan untuk mengatasi stess.
• Meningkatkan mood dan menurunkan depresi.
• Alat bantu kesehatan otot dan sendi.
• Menghilangkan jerawat dan cacat pada kulit.
• Menghilangkan bekas gigitan, terbakar dan keracunan.
• Meringankan keseleo, ketegangan otot dan sendi.
• Meringankan sakit perut.
• Meringankan radang tenggorokan (bronchitis), pembengkakan paru-paru (emphysema), dan radang paru-paru (pneumonia).
• Bekerja sebagai obat penghilang rasa sesak/mampat pada hidung (decongestant).

Untuk Kesehatan Pria

• Membantu mencegah kemandulan.
• Membantu mencegah pembesaran prostat.

Untuk Kesehatan Wanita

• Meringankan kesulitan buang air kecil.
• Sebagai obat pencuci perut yang lembut.
• Meminimalkan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS).
• Meringankan gejala menopause.
• Menurunkan pembengkakan saat menstruasi.
• Meringkan sakit pada otot, ligamen, atau tendon (fibromyalgia).
• Meringankan sakit akibat penyakit menurunnya kepadatan tulang/pengapuran tulang (osteoporosis).

Untuk Kesehatan Anak-anak

• Membantu meringkan penyakit asma.
• Bisa mencegah gangguan hyperaktif dan kurang perhatian (ADHD) dan alergi makanan.
• Membentuk gigi dan tulang yang lebih kuat.

Untuk Mengatasi Penyakit

• Mencegah penyakit gusi.
• Memberantas penyakit TBC.
• Menurunkan efek samping ketidaktoleranan laktosa.
• Membantu mencegah disentri.
• Membantu mencegah penyakit sistem syaraf pusat (multiple sclerosis).
• Bisa mencegah kanker.
• Meringankan penyakit inflamasi kronik (peradangan menahun) yang menyerang struktur tulang belakang dan terutama sendi panggul (Ankylosing Spondylitis).
• Membantu mencegah infeksi paru-paru dan pernafasan kronis (cyctic fibrosis).
• Mencegah gejala yang berhubungan dengan penyakit lupus.
• Mengurangi penyakit lemas otot yang parah (Myasthenia Gravis).

Itulah macam-macam manfaat dari kulit manggis yang bisa kami informasikean kepada anda, mudah-mudah kulit manggis ini isa menjadi solusi setiap pengobatan penyakit yang anda derita dengan tuntas. Semoga bermanfaat :) 

Sumber : forum.kompas.com

Posted By : Berita Ter-update

Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan Tubuh

Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan

Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan >> Siapa sih yang tidak mengenal buah yang satu ini, Ya Buah Naga yang memiliki warna Merah menyala ini kini mulai Banyak di budidayakan di Indonesia, Buah Ini berasal dari Negara Meksiko sama halnya dengan Buah Pepaya yang berasal dari Meksiko juga, Pada Negara asalnya yakni Meksiko buah Naga di kenal dengan nama Pitaya atau Pitahaya dan pada awalnya tanaman ini hanya dijadikan sebagai hiasan karena warna merah yang dimiliki buah ini sangat mencolok. namun belakangan orang mulai memanfaatkan buah Naga ini untuk di Konsumsi dan belakangan juga orang mulai mengetahui ternyata Buah Naga ini sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia.

Pada kesempatan kali ini kami akan membahas mengenai khasiat buah naga untuk kesehatan, bagi anda yang ingin mengetahui aoa saja khasiat buah naga simak selengkapnya dibawah ini :

1. Kandungan vitamin B3 di dalamnya berkhasiat mengurangi kadar kolesterol dan menyembuhkan tekanan darah tinggi.
2. Bagi anda yang sedang menjalankan program diet, jus buah naga merah sangat berguna untuk menurunkan berat badan secara alami.
3. Konsumsi dragon fruit secara teratur bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan dalam tubuh karena kandungan serat yang tinggi.
4. Seperti halnya jus wortel yang kaya akan karoten, buah naga merah juga mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata.
5. Adanya zat anti oksidan dalam dragon fruit berguna untuk melindungi tubuh dari radikal bebas dan penyakit kanker.
6. Manfaat buah naga untuk kecantikan yaitu bisa digunakan sebagai masker wajah penghilang jerawat. Cukup oleskan jus yang sudah dibuat pada bagian muka yang berjerawat.
7. Dragon fruit kaya akan kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh serta menyembuhkan luka memar.
8. Manfaat buah naga merah bagi kesehatan gigi dan tulang adalah memberikan asupan kalsium dan fosfor sehingga tetap terjaga kekuatannya.
9. Sedangkan untuk ibu hamil, khasiat buah naga berguna bagi proses pertumbuhan gigi anak sejak dalam kandungan ibu.
10. Meningkatkan Nafsu Makan, buah naga mengandung vitamin B1 dan B2 yang dari dulu di yakini dan digunakan untuk meningkatkan nafsu makan pada masa penyembuhan dari penyakit, bagi anda yang mengalami penurunan nafsu makan cobalah untuk mengkosumsi buah naga.
11. Mencegah Kanker : Buah Naga menggandungf Antioksidan yang selain berguna untuk menghambat penuaan dini juga berguna untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh manusia, buah naga yang memiliki rasa hambar sedikit manis dengan biji kecil yang dapat dikonsumsi ini dapat dikonsumsi oleh segala tingkat usia.
12. Menjaga Kesehatan Mata : Untuk menjaga kesehatan mata agar tetap sehat tidak hanya membutuhkan Vitamin A, akan tetapi Karoten juga bermanfaat untuk kesehatan mata, didalam Buah Naga terdapat kandungan karoten yang sangat baik untuk mata bila dikonsumsi.

Itulah khasiat buah naga untuk kesehatan yang bisa kami sharekan kepada anda, sebenarnya masih banyak lagi khasiat buah naga, kare buah naga kaya akan khasiat untuk kesehatan tubuh atau pun kecantikan wajah. Semoga bermanfaat agan and sista :)

Sumber : terbaru6.blogspot.com , manfaattumbuhanbuah.blogspot.com

posted By : Berita Ter-update

Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan

Pertandingan World Cup 2014 Jerman Vs Portugal

Pertandingan World Cup 2014 Jerman Vs Portugal >> JAKARTA- Tim Jerman akan menghadapi Portugal pada laga Grup G Piala Dunia 2014 di Arena Fonte Nova, Senin (16/6/2014) yang juga disiarkan TV One pukul 23.00 WIB.

Di jagat sepak bola dunia, Jerman merupakan peserta Piala Dunia yang menjadi salah satu negara paling ditakuti. Terbukti, dari seluruh perhelatan Piala Dunia digelar, Jerman telah menyabet tiga kali juara yakni pada 1954, 1974 dan 1990.

Tapi lupakanlah sejenak masa lalu. Mari perhatikan skuat Jerman saat ini yang tampaknya memiliki taring yang siap untuk menerkam lawan.

Adalah Miroslav Klose, striker berkarakter dingin nan selalu menghadirkan bayang-bayang kelam bagi setiap lawan mainnya. Klose adalah gergaji mesin yang dimiliki Jerman selain Lukas Podolski, Thomas Muller atau sederet pemain belakang sekalipun.

Si jangkung yang kerap mendobrak pertahanan lawan secara tak terduga itu seolah menjadi hantu bagi setiap musuhnya. Bahkan, sang legenda hidup Brasil, Ronaldo sempat-sempatnya berceloteh humor kecil kepada publik fans Brasil.

"Silahkan kalian baca-baca beberapa mantra agar Miroslav Klose tidak bisa menciptakan gol pada pertandingannya nanti," kata Ronaldo.

Pernyataan tersebut merujuk bahwa dalam setiap laga, Klose pasti membuat gawang lawan bergetar baik lewat sontekan ataupun melalui sundulan mematikannya. Dan kita akan segera tahu, pada Piala Dunia 1998, 2002 dan 2006, Ronaldo dan Klose masuk dalam top skor.

Pada Piala Dunia 2014 ini, Jerman bisa dibilang cukup unggul dari sisi kemampuan dibandingkan tim satu grupnya yakni Portugal, Amerika Serikat dan Ghana. Paling tidak, Jerman menjadi tim yang paling banyak dijagokan ketiga setelah Brasil dan Italia menurut versi Football World Cup.

Tapi tidak berarti dengan kehadiran Klose membuat Jerman harus jumawa. Publik tentu tidak akan lupa bahwa Portugal pun punya pemain yang tak kalah bagus. Bahkan beberapa kali menyabet penghargaan sebagai pemain terbaik. Siapa dia? Ya, tak salah. Dialah Cristiano Ronaldo.

Namun sepak bola memang olahraga yang sukar diajak kompromi. Sejak awal Juni, Ronaldo mengalami sedikit cedera lutut. Memang, kabar bersilweran Ronaldo akan ikut bermain menghadapi Jerman Senin malam nanti. Tapi siapa menjamin pemain lincah itu akan 100% tampil maksimal.

Ini mungkin yang membuat pelatih Portugal, Paulo Bento memutar otak mencari pemain yang diandalkan. Maka menjadi wajar jika gelandang Joao Moutinho digadang-gadang telah diramu sebagai pengumpan bola yang nantinya bakal banyak dimanfaatkan Hugo Almeida atau Varela.

Almeida dan Varela tentu punya tugas berat untuk merobek pertahanan Neuer, Boateng, Hummels atau siapa yang menjadi juru pagar Jerman. Mereka harus sadar diri bahwa Jerman punya kemampuan lebih di setiap lini.

Dalam catatan sembilan pertandingan kedua tim, Jerman memang lebih unggul atau telah berhasil mempreteli Portugal lima kali. Sementara Portugal hanya mampu mencukur Jerman satu kali saat laga Piala Eropa pada 14 tahun silam.

Namun demikian, bukan tidak mungkin Jerman akan kembali menghadirkan luka lama bagi Portugal. Atau siapa tahu justru Seleccao das Quinas akan memberikan mimpi buruk pada Jerman di laga pembuka Grup G nanti.

Inilah tugas bagi Joachim Loew atau pun Paulo Bento untuk bisa menginstruksikan para anak buahnya mencatat sejarah baru di negeri Samba itu. Pertandingan awal tentunya merupakan gerbang yang baik baigi langkah kedua tim ke depan.

Adapun, berikut prediksi susunan pemain kedua tim :

Jerman: Manuel Neuer, Jerome Boateng, Mats Hummels, Per Mertesacker, Benedikt Hoewedes, Sami Khedira, Phillip Lahm, Toni Kroos, Mesut Ozil, Lukas Podolski, Thomas Muller

Portugal: Rui Patricio, Joao Pereira, Pepe, Ricardo Costa, Fabio Coentrao, William Carvalho, Joao Moutinho, Raul Meireles, Cristiano Ronaldo, Andre Almeida, Varela

Wasit: Milorad Mazic (Serbia)

Prediksi Skor: Jerman vs Portugal, 2-1

Skor Akhir : Jerman Vs Portugal 4-0

Sumber : sport.bisnis.com 

Posted By : Berita Ter-update

Pertandingan World Cup 2014 Jerman Vs Portugal

The History of Tom and Jerry ^^

The History of Tom and Jerry ^^

The History of Tom and Jerry ^^ >> Tokoh kartun kucing dan tikus yang terkenal selalu bermusuhan. Dengan gaya kocak, tokoh kartun ini saling kejar, saling intip, saling mengakali, saling pukul, tapi enggak mati-mati. Di dalam film, masing-masing ingin saling tangkap dan membalas. Berbagai bentuk akal bulus pun mereka lakukan. Sebenarnya sih, jalan cerita Film kartun ini tidak terlalu istimewa. Tapi, sebagai hiburan, cukup mengasyikkan. Ngomong-ngomong, tahukah sobat, siapa gerangan pencipta tokoh Tom & Jerry yang kocak itu?

Pada awal dari segala2nya, Tom & Jerry itu dari Frederick C. "Fred" Quimby (31 Juli 1886 - September 16, 1965). Sapakah itu?? dia adalah seorang produser kartun Amerika Serikat yang dikenal sebagai produser dari Tom and Jerry kartun, di mana dia memenangkan tujuh Academy Awards. Dia adalah produser yang bertanggung jawab atas kartun studio Metro-Goldwyn-Mayer, yang termasuk Tex Avery dan tim William Hanna dan Joseph Barbera, pencipta Tom dan Jerry.

Begini cerita awalnya. Ketika melihat kucing menerkam tikus di dapurnya pada suatu hari, mendadak Hanna mendapatkan ide untuk menjadikan permusuhan sebagai sesuatu yang lucu. Lantas, keduanya segera membuat naskah dan kartun Tom & Jerry pada 1932 bersama Studio Van Beuren. Saat itu, keduanya masih bekerja di majalah sebagai pembuat gambar kartun atau kartunis.

Kemudian, ia bekerja di tahun. Hasil, naik menjadi anggota dewan direksi sebelum meninggalkan tahun 1921 untuk menjadi produsen independen. Ia disewa oleh Fox pada tahun 1924, dan kemudian MGM pada tahun 1927 untuk kepala departemen pendek fitur-fiturnya. Pada tahun 1937 ia ditugaskan untuk mengumpulkan departemen animasi nya 

Pada tahun 1939, William Hanna dan Joseph Barbera disajikan dia dengan proyek mereka untuk menampilkan serangkaian kartun kucing dan tikus. Quimby disetujui, dan hasilnya adalah Puss Gets The Boot, yang dinominasikan untuk Academy Award. Sebagai produsen, Quimby menjadi penerima berulang kali Academy Award untuk Film Pendek animasi untuk film Tom dan Jerry, dan namanya menjadi terkenal karena menonjol dalam kredit kartun.

MGM (Metro Goldwyn Meyer) adalah rumah produksi pertama yang membuat film ini. Sayang, tahun 1957, divisi MGM tutup. Tak pelak lagi, nasib Tom & Jerry pun telantar. Padahal, penggemarnya sangat banyak. Tak hanya anak-anak, melainkan juga orang dewasa.

Harapan pun muncul kembali ketika enam tahun kemudian, ada Chuck Jones, animator berbakat yang tertarik untuk menghidupkan kembali si kucing dan tikus yang kocak itu. Maka, MGM pun membuat lagi film Tom & Jerry. Sayangnya, lagi-lagi ini tak bertahan lama.

Namun kemudian, selang empat tahun, MGM berhenti memproduksi kartun. Mereka tidak melanjutkan kerja sama dengan Jones.

Karena terlanjur cinta pada tokoh Tom & Jerry, tahun 1975, akhirnya Hanna dan Barbera berusaha keras membuat sendiri filmnya. Dengan susah payah, akhirnya mereka membuat serial televisi yang muncul setiap Sabtu pagi.

Sobat-sobat, hebatnya, usaha Hanna dan Barbera membuahkan hasil. Ya sejak tahun 1975 itu, produksi mereka berkembang. Film Tom & Jerry pun menyebar ke seluruh dunia. Sekarang, kita bisa menyaksikannya lewat televisi, kepingan VCD/DVD, juga dalam bentuk game-nya. Asyik kan? Tapi, hati -hati deh, permusuhannya siTom dan si Jerry itu.... jangan kalian tiru ya walaupun.... sangat lucu!

Sumber : juragansejarah.blogspot.com

Posted By : Berita Ter-update

The History of Tom and Jerry ^^

Lesti Menjadi Pemenang Kontes Adu Bakat D'Academy Indonesia

Lesti Menjadi Pemenang Kontes Adu Bakat D'Academy Indonesia

Congratulations Lesti ^^ akhirnya kamulah yang menjadi pemenang juara 1 di kontes adu bakat d'Academy yang di tanyangkan stasiun televisi indosiar dan tidak lain lesti telah mengalahkan Aty sebagai lawan nya di babakan final tsb. Mimpimu sekarang menjadi kenyataan dan kamu mampu mengalahkan pesaing-pesaing hebatmu dan tetap bertahan du 2 besar dan sekarang kamulah yang keluar menjadi juaranya.

Perjalanan panjang hampir tiga bulan, akhirnya ajang pencarian bakat dangdut masa depan menemukan juara bintang dangdut baru. Lesti yang merupakan finalis asal Cianjur, Jawa Barat berhasil menjadi juara pertama Dangdut Academy (D’Academy) Indonesia. Biduanita yang masih berusia 14 tahun tersebut meraih dukungan sms sebesar 52,7% berbeda tipis dengan jumlah perolehan dukungan sms untuk Aty yakni sebanyak 47,3%. Sebagai juara Lesti mendapatkan hadiah satu unit mobil dan uang senilai Rp.100 juta. Selain itu, Lesti juga akan rekaman bersama Trinity Optima. Sesaat setelah pemenang diumunkan, sontak membuat Lesti bersujud syukur serta mengucapkan terimakasih kepada banyak pihak.

Aty menjadi juara kedua D’Academy Indonesia membawa pulang hadiah uang senilai Rp 75

juta. Perayaan kemenangan pun ditutup dengan penampilan Lesti dengan membawakan single terbarunya yang berjudul Kejora ciptaan Nur Bayan dan diaransemen langsung oleh tim pemusik Dangdut Academy Marcel Aulia Band.

Dua besar finalis D’Academy Indosiar rupanya telah dipinjamkan mikrofon oleh salah satu juri yakni Inul Daratista. Kabarnya harga mikrofon tersebut diperkirakan senilai ratusan juta rupiah. Selain itu, mikrofon yang digunakan Aty hanya ada empat buah di Indonesia, salah satunya milik Presiden Susilo Bambang Yudhoyono.

Aty yang menjadi salah satu finalis dua besar tampil bernyanyi menggunakan mikrofon milik Inul Daratista tersebut. Biduanita asal Kepulauan Selayar ini berharap benda tersebut bisa menjadi miliknya.

“Itu mic (mikrofon) mahal kodong, kita nggak nyangka bisa memakai mic milik Bunda Ratu. Mau saya minta mic-nya, tapi kata Bunda Ratu jangan,” ucap Aty di belakang panggung Studio 5 Indosiar, Daan Mogot, Jakarta Barat, Jumat malam (6/6/2014)

Bukan hanya itu, Aty juga merasa jauh lebih percaya diri menggunakan mic tersebut. Ia juga bangga bisa diberi kesempatan untuk menggunakan microphone tersebut saat tampil di atas panggung Konser Kemenangan.

“Tidak terlalu susah buat mengatur jarak mic sama mulut. Mungkin kalau harganya cuma sepuluh juta sudah dikasih buat saya,” harapnya.

Pada kesempatan malam ini, Aty mendendangkan lagu Air Bunga milik Rita Sugiarto. Calon bintang ini memiliki keinginan untuk tetap terus konsisten di jalur musik dangdut yang telah membesarkan namanya. “Kata juri saya bagus, tapi jangan terlalu puas. Saya mau menghidupi dangdut yang selama ini telah mati suri,” harap Aty.

Dangdut Academy Indonesia telah menjadi fenomena baru dalam dunia musik dan pertelevisian Indonesia. Pasalnya, D’Academy Indosiar ini telah menjadi program televisi tersukses tahun ini dengan share dan rating paling tinggi dibandingkan yang lainnya.

Share dan rating yang tinggi tersebut dikarenakan banyaknya penonton yang mempercayai program D’Academy sebagai program yang menarik untuk mereka tonton. Rupanya D’Academy tidak hanya laris di Indonesia saja, tetapi ternyata sampai ke luar negeri.

Bahkan tidak sedikit penonton dari luar negeri tersebut yang memberikan dukungan langsung untuk memenangkan idolanya. Salah satunya untuk Lesti. Endang Mulyana ayah dari Lesti menceritakan kalau dirinya kerap mendapat kiriman dukungan dari luar negeri.

“Banyak pendukung Lesti yang support dari luar negeri. Ada yang dari Taiwan, Hongkong, Arab Saudi, dan Kuwait,” ungkap Endang saat hadir di Studio 5 Indosiar untuk menyaksikan penampilan putrinya.

Dukungan yang diberikan penggemar Lesti di luar negeri antara lain berbentuk pulsa dan uang. “Ada yang kirim pulsa ada yang kirim uang. Pernah pulsa dikirim sampai Rp 500 ribu. Kalau uang ada yang kirim sampai Rp 2,5 juta. Semua rutin mereka lakukan setiap Lesti tampil,” tutup Endang.

Selamat buat Lesti yang telah menjadi juara Dangdut Academy Indosiar yang pertama. Sukses juga buat Aty yang sukses meraih tempat kedua. Selamat bergabung di dunia entertainer semoga kalinan biasa sukses yaa, we love you :* ({})

sumber : sidomi,com

Posted By : Berita Ter-update

Lesti Menjadi Pemenang Kontes Adu Bakat D'Academy Indosiar

Cara Berhubungan Seks Menurut Agama Islam

Cara Berhubungan Seks Menurut Agama Islam

Cara Berhubungan Seks Menurut Agama Islam >> Perihal hubungan seksual (bercinta), Rasulullah SAW memberi petunjuk yang sangat sempurna, beralas etika dan estetika Rabbaniyah (ketuhanan). Bercinta tidak saja untuk menyehatkan jiwa, namun juga memberi kepuasan serta kenikmatan jiwa. Pitutur Rasulullah SAW tentang bercinta (senggama) adalah nasehat paripurna, utamanya demi menjaga kesehatan tubuh, mental, dan spiritual, berikut mewujudkan tujuan bersenggama itu sendiri. 

Diantara tujuan hubungan seksual menurut ajaran Islam ialah:

• Melahirkan dan menjaga kelangsungan keturunan. Dengan kelahiran putra-putri buah senggama, nantinya diharapkan akan lahir generasi penerus bagi keluarga dan komunitas serta kesinambungan suatu bangsa;
• Mengeluarkan air (sperma) berdampak positif bagi tubuh. Sebab apabila sperma dibiarkan mengendap di dalam tubuh tanpa disalurkan ke ladang tempat bercocok tanam (fitrah penyaluran), akan berdampak buruk bagi tubuh maupun mental seseorang;
• Media untuk menyalurkan hajat, guna meraih kenikmatan surga duniawi. Bedanya, bersenggama di dunia bisa melahirkan anak, sedang di surga keabadian tidak akan membuahkan anak, semua itu harus dilakukan dengan cara yang benar dan baik, sesuai dengan etika dan estetika, serta aturan luhur yang selaras dengan nilai-nilai ajaran Islam.

Ternyata di dalam hubungan bercinta pun harus ada etikanya, jika kita mengikuti aturan yang benar dalam berhubungan seks, berikut ini etika sebelum berhubungan seks menurut agama islam

Ajaran Islam mengajarkan etika senggama, yang harus dipahami setiap Muslim. Ada banyak ayat al-Quaran dan Sunnah Nabi yang menuturkan masalah etika bercinta ini. Karenanya, sebelum bercinta, setiap Muslim harus memperhatikan etika (adab) dan prasyarat bersenggama sebagai berikut : 

1. Tidak Menolak Ajakan Bercinta. Secara tabiat maupun fitrah, para lelaki lebih agresif, tidak memiliki energi kesabaran, serta kurang bisa menahan diri dalam urusan making love ini. Sebaliknya, para wanita cenderung bersikap pasif, pemalu, dan kuat menahan diri.
Oleh sebab itu, diharuskan bagi wanita menerima dan mematuhi ajakan suami untuk bercinta. Dalam sebuah hadis dituturkan, Rasulullah SAW bersabda: Jika seorang istri dipanggil oleh suaminya karena hajat biologisnya, maka hendaknya segera datang, meski dirinya sedang sibuk (HR Turmudzi). Ajaran Islam tidak membenarkan perilaku para istri yang menolak ajakan suami mereka untuk bercinta.
Dalam sebuah hadis riwayat Ibnu Umar, Rasulullah SAW bersabda: Allah melaknat wanita yang menunda-nunda, yaitu seorang istri ketika diajak suaminya ke tempat tidur, tetapi ia berkata, ‘nanti dulu’, sehingga suaminya tidur sendirian (HR Khatib). Dalam hadis lain dituturkan: Jika suami mengajak tidur istrinya, lalu sang istri menolak, yang menyebabkan sang suami marah kepadanya, maka malaikat akan melaknat istri tersebut sampai pagi tiba (HR Bukhari dan Muslim).
2. Bersih dan Suci. Haid adalah penyakit bulanan yang tidak suci, wanita yang sedang haid berarti tidak suci. Karenanya, para suami yang istri mereka sedang mengalami datang bulan dilarang mensetubuhinya selama waktu haid. Manakala darah haid sudah berhenti, maka wajib bagi wanita membersihkan tubuhnya dengan air.
Kemudian mengambil ‘secuil’ kapas atau kain, lalu melumurinya dengan kasturi atau bahan pewangi lainnya yang beraroma semerbak menawan, kemudian membilas bagian tubuh yang terlumuri darah saat haid, sehingga tidak ada lagi bau tak sedap pada tubuh sang wanita.
Dalam sebuah riwayat dari Aisyah Ra dituturkan, suatu hari, ada seorang wanita bertanya kepada Rasulullah SAW, tentang cara bersuci (membersihkan diri) sehabis datang bulan. Rasulullah SAW bertutur kepada wanita tersebut: Ambillah bahan pewangi dari kasturi. Bersihkan dirimu dengannya.
Wanita itu bertanya: Bagaimana caraku membersihkan tubuh? Rasulullah SAW menjawab: Bersihkan tubuhmu dari noda haid. Wanita itu bertanya lagi: Bagaimana caranya? Rasulullah SAW menjawab: Subhanallah, bersihkan dirimu! Aisyah Ra melanjutkan penuturannya: Aku lantas membisiki wanita itu, ‘Bilas tubuhmu yang terlumuri darah haidmu dengan pewangi kasturi’ (HR Bukhari).
Allah Azza wa Jalla juga menyatakan di dalam firman-Nya, bahwa syarat untuk melakukan hubungan badan ialah harus dalam kondisi suci. Kesucian tubuh dari ‘penyakit’ haid adalah demi mewujudkan seks sehat, sebagaimana firman-Nya: Mereka bertanya kepadamu tentang haid.
Katakanlah. Haid itu adalah kotoran (penyakit). Oleh sebab itu, hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haidh; dan janganlah kamu mendekati mereka, sebelum mereka suci. Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang taubat dan menyukai orang-orang yang mensucikan diri (QS. al-Baqarah/2: 222).Rasulullah SAW juga mengingatkan kepada para suami, agar tidak menyetubuhi istri mereka dalam keadaan nifas dan haid.
Dalam sebuah hadis Rasulullah SAW bersabda: Barang siapa yang bersenggama dengan wanita yang sedang haid, atau menyetubuhi wanita dari dubur (lubang anus)-nya, atau mendatangi paranormal (ahli tenung), dan mempercayai ramalannya, Maka sejatinya ia telah kufur (ingkar) dengan apa-apa yang diturunkan kepada Muhammad SAW (HR Abu Daud). Dalam riwayat lain dituturkan, Rasulullah SAW bersabda: Datangilah istrimu dari arah depan atau dari arah belakang, tetapi awas (jangan menyetubuhi) pada dubur dan (jangan pula) dalam keadaan haid (HR Akhmad dan Tirmidzi).
Lain daripada itu, selain harus suci – tidak haid dan nifas – pasangan Muslim harus bersih-bersih diri sebelum bercinta, agar tubuh mereka bersih dan percintaan yang dilakukan sehat.
3. Bercinta Sesuai Aturan Syariat. Salah satu tujuan making love (bercinta) adalah untuk melahirkan keturunan. Dan proses kelahiran hanya terjadi manakala terjadi pembuahan sperma laki-laki dan perempuan dalam rahim. Karenanya, bercinta harus dilakukan dengan cara yang benar, yatitu melalui tempat yang semustinya, bukan melalui anus (dubur) maupun lisan (oral sex) – sebagaimana yang jamak dilakukan orang-orang yang memiliki kelainan seksual, serta orang yang tidak paham niali-nilai agama.
Lain daripada itu, bersenggama tidak sesuai aturan sama halnya menafikan kehormatan wanita yang disetubuhinya. Dan cara seperti itu mustahil bisa melahirkan keturunan. Ajaran Islam memberi syarat, bahwa senggama harus ditempatkan pada tempat yang semustinya, yaitu vagina wanita, bukan melalui anus (dubur) atau mulut wanita (seks oral). Sebab percintaan yang dilampiaskan pada tempat selain vagina, mustahil dapat membuahkan keturunan. Oleh sebab itu, Allah Azza wa Jalla berfirman: Isteri-isterimu adalah (seperti) tanah tempat kamu bercocok-tanam, maka datangilah tanah tempat bercocok-tanammu itu bagaimana saja kamu kehendaki (QS. al-Baqarah/2: 223).
4. Berhias Diri. Diantara syarat bercinta ialah masing-masing pasangan – suami istri – harus berhias diri untuk menyenangkan dan menggairahkan percintaan yang hendak dilakukan. Diantara cara berhias diri dalam bercinta adalah:Mambagusi bagian tubuh, yang merupakan lima organ fitrah, sebagaimana dituturkan Rasulullah SAW: Lima hal yang termasuk fitrah (sesuci), yakni mencukur kumis, mencukur bulu ketiak, memotong kuku, mencukur bulu kemaluan, dan khitan.
Menggunakan wewangian, yang paling utama adalah kasturi. Dalam sebuah riwayat dituturkan, bahwa tatkala seorang sahabat yang memberitahu Rasulullah SAW tentang adanya seorang wanita yang memerciki cincinnya dengan kasturi, Rasulullah SAW bersabda: Kasturi adalah sebaik-baik wewangian.Memakai celak, dan jenis celak terbaik ialah yang terbuat dari bahan itsmid. Abdullah bin Abbas meriwayatkan, bahwasanya Rasulullah SAW bersabda:
Sesungguhnya sebaik-baik celak kalian adalah yang terbuat dari bahan itsmid. Ia dapat menajamkan penglihatan, serta menumbuhkan rambut. Al-Qur’an juga mengisyaratkan anjuran berhias diri bagi kaum wanita, sebagaimana firman-Nya: Orang-orang yang meninggal dunia diantaramu dengan meninggalkan isteri-isteri (hendaklah para isteri itu) menangguhkan dirinya (ber-’iddah) empat bulan sepuluh hari.
Kemudian apabila telah habis ‘iddahnya, maka tiada dosa bagimu (para wali) membiarkan mereka berbuat terhadap diri mereka menurut yang patut. (QS. al-Baqarah/2: 234) Sayyid Qutub dalam tafsirnya menjelaskan, bahwa redaksi al-Qur’an membiarkan mereka berbuat terhadap diri mereka menurut yang patut adalah bukti otentik, dibolehkannya bagi kaum wanita untuk berhias diri, hal mana yang demikian itu dilakukan dengan tujuan agar datang lelaki meminangnya.
5. Berdoa. Diantara etika seks dalam Islam ialah membaca doa sebelum melakukan persetubuhan. Dalam sebuah hadis yang diriwayatkan Abdullah bin Abbas dituturkan, bahwasanya Rasulullah SAW bersabda: Jika salah seorang diantara kalian hendak mencampuri istrinya, maka hendaknya sebelum senggama membaca doa: Bismillah, Allahumma jannibnaa asy-syaithan, wa jannib asy-syaithana ma ruziqnaa (Dengan menyebut nama Allah. Ya Allah jauhkanlah kami dari Setan.
Dan jauhkan setan dari apa-apa yang Engkau karuniakan kepada kami (anak keturunan). Dengan memanjatkan doa, diharapkan anak yang lahir dari buah percintaan tidak goyah diperdaya setan, akan tetapi serta selalu dekat kepada Allah. (Cara Berhubungan Intim )
6. Mencari tempat bercinta yang nyaman dan merahasiakan apa yang terjadi diantara suami istri pada waktu bercinta. Diantara syarat bercinta dalam Islam ialah mencari tempat yang nyaman dan merahasiakan apa yang terjadi pada saat bercinta, baik istri maupun suami, tidak diperkenankan menceritakan ‘geliat’ percintaan yang dilakukannya kepada orang lain.
Dalam sebuah hadis riwayat Abu Said Khudri, ia menuturkan, Rasulullah SAW bersabda: Selazimnya bagi kaum lelaki diantara kalian yang hendak memenuhi hajat biologisnya, mencari tempat yang nayaman, jauh dari hiruk pikuk keluarganya, dan menutup pintu rapat-rapat, serta mengenakan sehelai kain, barulah bercinta (bersetubuh).
Kemudian apabila telah selesai bercinta, hendaknya tidak menceritakan hubungan badannya kepada orang lain. Selazimnya bagi kaum wanita diantara kalian, yang hendak memenuhi hajat biologis, mencari tempat yang nyaman, menutup pintu rapat-rapat, dan mengenakan sehelai kain untuk menutup tubuhnya. Dan jika selesai memuaskan dahaga cinta, hendaknya tidak menceritakan hubungan intimnya kepada yang lain.
Salah seorang wanita berujar: Demi Allah, wahai utusan Allah, kebanyakan daripada kaum wanita menceritakan apa yang mereka alami saat senggama kepada yang lain, serta jamak melakukan percintaan di tempat terbuka. Rasulullah SAW berkata tegas. Janganlah kalian melakukan hal seperti itu – menceritakan sesuatu saat senggama dan bersetubuh di tempat terbuka, serta bertelanjang bulat.
Sebab perbuatan seperti itu, sama persisnya dengan perbuatan setan pria bertemu dengan setan wanita di tengah jalan, lalu bersetubuh di tempat terbuka, setelah setan pria selesai melampiaskan dahaga seksnya, lantas meninggalkan si wanita begitu saja. Rasulullah SAW juga meyerukan untuk mengenakan kain saat bercinta, sebagaimana sabdanya: Sesungguhnya Allah Azza wa Jalla adalah maha lembut, maha malu, maha menutup diri. Dia mencintai rasa malu dan menutup aurat. Menutup aurat, tidak saja dalam ‘laku’ kehidupan di ruang publik, tetapi juga saat bercinta.
7. Tidak bercinta saat melakukan iktikaf atau sedang dalam kondisi berihram. Orang yang sedang menjalankan iktikaf di masjid tidak boleh bersenggama, demikian pula orang yang sedang berihram, juga tidak boleh bercampur dengan pasangannya, sebagaimana diwartakan al-Qur’an: Janganlah kamu campuri mereka itu, sedang kamu beri’tikaf dalam masjid. Itulah larangan Allah, maka jangnlah kamu mendekatinya. Demikianlah Allah menerangkan ayat-ayat-Nya kepada manusia, supaya mereka bertakwa (QS. al-Baqarah/2: 187). Usman bin Affan meriwayatkan, bahwasanya Rasulullah SAW bertutur: Orang yang sedang melaksanakan ibadah Ihram tidak boleh bersenggama, maupun menikah atau melamar (HR Muslim). Dalam riwayat Turmudzi disebut dengan redaksi: Saat berihram dilarang bersetubuh.
8. Tidak bercinta dengan istri yang sedang datang bulan (haid). Ajaran Islam melarang pasangan suami istri bercinta saat sang istri sedang datang bulan. Sebab haid adalah penyakit, dikhawatirkan bayi yang lahir dari buah senggama pada kondisi seperti itu akan tidak sempurna (cacat). Allah menjelaskan dalam al-Qur’an: Mereka bertanya kepadamu tentang haid. Katakanlah: “Haid itu adalah kotoran”. Oleh sebab itu hendaklah kamu menjauhkan diri dari wanita di waktu haid; dan janganlah kamu mendekati mereke, sebelum mereka suci.
Apabila mereka telah suci, maka campurilah mereka itu di tempat yang diperintahkan Allah kepadamu. Sesungguhnya Allah menyukai orang-orang yang taubat dan meyukai orang-orang yang mensucikan diri (QS. al-Baqarah/2: 222). Ajaran Islam juga melarang suami menggauli istrinya ketika dalam keadaan nifas – usai melahirkan. Alasannya jelas, bahwa bercinta dalam ajaran Islam adalah termasuk laku ibadah, karenanya harus dilakukan pada waktu kondisi baik. ( Cara Berhubungan Intim Menurut Islam )
9. memperhatikan kondisi fisik. Waktu yang paling tepat untuk melakukan hubungan badan adalah saat kondisi fisik dalam keadaan fit (segar bugar), yakni pencernaan makanan lancar, tensi tubuh seimbang antara panas dan dingin, kondisi perut tidak kenyang dan tidak lapar. Sebab bersenggama dalam keadaan tubuh tidak fit, pencernaan makanan tidak lancar, tensi tubuh terlalu panas maupun terlalu dingin, perut terlalu lapar maupun kenyang, akan membuat hububgan badan kehilangan maknanya, dan tidak bisa dinikmati bahkan melahirkan madharat (mara bahaya).
Bersenggama dalam keadaan perut lapar lebih berbahaya ketimbang perut dalam keadaan kenyang. Lain daripada itu, tidak akan bisa merengkuhi nikmat senggama, lebih-lebih memberi kepuasan seksual kepada pasangan hidup. Rasulullah SAW bersabda: Jika seseorang diantara kamu bersenggama dengan istrinya, hendaklah ia lakukan dengan penuh kesungguhan.

Kemudian, kalau ia telah menyelesaikan kebutuhannya sebelum istri mendapatkan kepuasan, maka janganlah ia buru-buru mencabut (kemaluannya), sampai istrinya menemukan kepuasan (HR Abdul Razaq). 

Itulah artikel tentang Cara Berhubungan Seks Menurut Islam, semoga bermanfaat dan selamat mencoba ckckckck :D

sumber : sekdalamsislam.blogspot.com

Posted By : Berita Ter-update